ジムでの筋トレをやめて1年くらい経って、筋トレのメリットを実感してきたので、ジム通いを再開しました。 時間の都合上、以前のように毎日通うのは厳しそうで、週3くらいになりそうな見込みです。 頻度が少ない人は、全身法の方が効果が出やすいらしいので…

先日貼り替えたラザンターC53で、大会に出てきました。 まずは良かった点3つ！ 1.多少力んでフルスイングしても収まる 試合中なのでどうしても力みが生じて、インパクトが強すぎることにより、オーバーミスさせてしまうことがありました。 ラバーがかなり硬…

抗菌ボールになって、そろそろ粘着テンションも視野に入れないといけないかなと思いまして、粘着テンションを試してみました。 今回はラザンターC53のファーストインプレッションです。 まず、数ある粘着テンションの中でラザンターC53にした理由です。 1.ラ…

将来のことを考えると、勉強しないといけないかなと思いまして、微分方程式の勉強を始めてみました。 微分方程式を選んだ理由 仕事に活かせそう 数学力の万能感 物理学のツールの基本 学生の頃は授業があるから受けたに対し、今は自らの意志で学ぼうとしてい…

つい先日、新人研修などをひと通り終えた新人が配属になり、教育を行なっています。 私は去年も新人教育を担当して、それなりに上手くいったので、今年も去年の教育ベースで進めていこうと思っていました。 しかし、今年の新人は一味違いました。 質問をする…

ダイエット、自炊、片付け…等を習慣化しようと思って、挫折したことありませんか？ 複数の本を読んで分かった習慣化のコツと、私なりの習慣化の考えを紹介します。 何故多くの人が習慣化に苦労するのでしょうか？ 複数の本に共通して書かれていたこととして …

今回は卓球のグリップについてです。 最初に、一般の方向けに解説をしておくと、まず卓球にはペンとシェークという2種類のグリップがあります。 更にペンにも日本式、中国式、反転式といった種類があります。 シェークも大まかにフレア、ストレート、アナト…

最近読んでいる本の紹介です。 私は、とにかく量を読もうという考えで、どこでも本を読めるようにスマホのKindleアプリを使って読書をしています。 その為、写真がスクショになっています。 前置きはこの辺に、本題です。 現時点で半分くらい読んだので、前…